Osteokondroza lumbalne kralježnice. Simptomi i liječenje. Gimnastika, lijekovi

Osteokondroza lumbalne kralježnice dijagnosticira se ne samo kod starijih pacijenata. Nedavno se patologija javlja čak i kod mladih ljudi mlađih od 30 godina. Ignoriranje simptoma može dovesti do komplikacija. Stoga je potrebno znati znakove bolesti kako bi se na vrijeme počelo s liječenjem.

Što je lumbalna osteohondroza

Ova patologija uključuje nezdravu transformaciju kralježaka koji se nalaze u lumbalnoj regiji. S bolešću se smanjuje elastičnost intervertebralnih diskova zbog nedostatka isporuke hranjivih tvari na staničnoj razini. Lokalizacija bolesti je zbog činjenice da ovo područje kralježnice nosi najveće opterećenje.

Uzroci

Među glavnim čimbenicima koji dovode do patologije su sljedeći:

• Genetika.Liječnici upozoravaju da ako jedan od roditelja pati od ove bolesti, rizik od razvoja lumbalne osteohondroze kod mlađe generacije je mnogo veći. Stoga se u takvoj situaciji dijete treba baviti prevencijom od djetinjstva.
• Redovito dizanje utega.Ovo se ne odnosi samo na ljude koji zarađuju fizičkim radom, već i na sportaše koji zanemaruju sigurnosne mjere.

• Ozljede.Svako oštećenje leđa može dovesti do patologije. Ako su prisutni, trebate se posavjetovati s osteopatom ili neurologom. Treba napomenuti da mnogi ljudi nisu ni svjesni svojih ozljeda. Na primjer, prilikom oštrog kočenja tijekom vožnje automobilom, osoba može doživjeti pomicanje kralježaka.
• Pretilost.Kralježnica je sposobna izdržati opterećenja pri normalnoj težini. Ako osoba ima prekomjernu težinu, lumbalna regija ovog organa može se deformirati.
• Loše držanje.Zakrivljenost kralježnice dovodi do kršenja proporcionalne raspodjele opterećenja, a zatim do osteohondroze.
• Kronična tjelesna neaktivnost,nedostatak kretanja u načinu života. Minimalna tjelesna aktivnost dovodi do činjenice da kralježnica nije opterećena. U tom trenutku mišići i ligamenti počinju slabiti, a cirkulacija krvi je poremećena, što uzrokuje nedostatak prehrane u intervertebralnim diskovima, koji s vremenom gube svoju elastičnost. U tom slučaju cjelokupno opterećenje i težina se prenosi na diskove, stišćući i kasnije stvarajući kile.
• Ravna stopala.Ova patologija ukazuje na nedostatak normalne apsorpcije šoka u nogama. Zbog toga kralježnica mora raditi više nego tijekom normalnog hoda. Sukladno tome, kralješci se brže troše.
• Stres.Ljudsko tijelo je dizajnirano na takav način da s bilo kojim psiho-emocionalnim stresom, prije svega, vrat postaje napet. Ovo je biološki atavizam. Uostalom, kada grabežljivac napadne sisavca, odmah zgrabi vrat. Kronični stres izaziva refleksni prijelaz grča na cijelu kralježnicu. U konačnici, to može dovesti do uklještenja živaca, uključujući i lumbalnu kralježnicu. Stoga je nakon stresa važno ublažiti napetost uz pomoć posebne gimnastike.

• Agresivna opstetrička praksa. Kada se stimulira proces rađanja, beba brže prolazi kroz put i kao rezultat toga može biti ozlijeđena. Ova situacija može se dogoditi tijekom carskog reza kada je bebina glava snažno nagnuta na desnu ili lijevu stranu. Nakon toga, bebi se dijagnosticira vegetativno-vaskularna distonija. Pravi uzrok patologije obično se identificira u adolescenciji.

Stupnjevi

Osteokondroza lumbalne kralježnice, čiji su simptomi i liječenje detaljno opisani u ovom članku, ima 4 stupnja razvoja. Njihov detaljan opis prikazan je u tablici.

Stupanj	Fiziologija	Bolne senzacije
Prvi	Počinje proces uništavanja intervertebralnih diskova koji se nalaze u ovom području.	Izraženo peckanjem, tupom boli ili trncima u lumbalnoj regiji. Ponekad se lokalizacija neugodnih simptoma seli na stražnjicu. Sindrom boli postaje izraženiji nakon fizičkog rada.
Drugi	Diskovi su sve više osjetljivi na uništenje, pod utjecajem kojih se udaljenost između njih značajno smanjuje. U ovoj fazi mogu se pojaviti izbočine.	Bol postaje stalni bolni karakter. Mogu se proširiti na stražnjicu, bedra i koljena.
Treći	Tkiva na ovom mjestu kralježnice potpuno su podložna uništenju. Formiraju se intervertebralne kile.	Bol je jaka i stalna. Međutim, oni ne ovise o stupnju tjelesne aktivnosti.
Četvrta	Hrskavica potpuno atrofira, a kralješci počinju rasti. Kralježnica gubi pokretljivost, što dovodi do invaliditeta.	Neugodni osjećaji mogu potpuno ili djelomično nestati.

Dijagnostika

Kako bi postavili ispravnu dijagnozu, liječnici provode sljedeće aktivnosti:

• Inspekcija.Na prvom pregledu stručnjak vizualno procjenjuje tjelesnu građu pacijenta, omjer njegove težine i visine. Osim toga, proučavaju se značajke hoda, držanja i izvođenja jednostavnih vježbi. Koža leđa se ispituje na prisutnost upaljenih područja.
• Palpacija.Liječnik pažljivo palpira leđa pacijenta kako bi identificirao mjesto napetosti i boli. U nekim slučajevima koristi se poseban čekić.

• Radiografija.Ova dijagnostička metoda izvodi se u dva položaja, na leđima i na boku. Ako je potrebna funkcionalna studija, tada se zračenje provodi u savijenom i nesavijenom stanju. Ova metoda dijagnoze postala je raširena u zemljama ZND-a i zahtijeva najmanje novca. Međutim, ne dopušta prepoznavanje patologije u ranoj fazi razvoja. Osim toga, X-zrake su štetne vrste zračenja.
• CT skeniranje.Za razliku od radiografije, omogućuje dobivanje slika najbolje kvalitete. Proces se izvodi pomoću tomografa i traje oko 10 minuta. Kao rezultat toga, moguće je detaljno proučavati ne samo stanje koštanog tkiva, već i promjene u krvnim žilama i živcima. Metoda nije prikladna za trudnice i dojilje. Treba napomenuti da, unatoč mogućnosti dobivanja detaljnijih informacija, pacijent doživljava 5 puta veće zračenje od radiografije. Preporuča se provesti takav pregled ne više od jednom godišnje.
• Magnetska rezonancija.To je najinformativniji način postavljanja dijagnoze. Tijekom zahvata pacijent se postavlja na ravninu koja se kotrlja u posebnu komoru, gdje se uz pomoć magnetskih valova koji prolaze kroz tijelo pacijenta dobiva detaljna slika kralježnice. Glavni nedostatak ove dijagnoze je potreba da pacijent ostane u komori oko 30 minuta. Za ljude s određenim mentalnim sklopom postupak može biti teško iskušenje. Osim toga, magnetska rezonanca je kontraindicirana kod pacijenata s pacemakerom ili metalnim dijelovima u tijelu, kao i kod žena u ranoj trudnoći. Međutim, ova dijagnostička metoda ima mnoge prednosti, a glavna je odsutnost štetnih učinaka na ljudsko tijelo. Dobivene slike jasno će pokazati ne samo promjene na samim kralješcima, već i smjer protoka krvi, stanje živčanih završetaka i krvnih žila. Za razliku od prethodnih metoda dijagnoze, MRI može otkriti sve nepovoljne promjene u kralježnici u najranijoj fazi lumbalne osteohondroze.
• Pretrage krvi i urina.Ove postupke ne treba u potpunosti nazivati dijagnostičkim. Oni su neophodni kao dodatni pregled, koji se provodi kako bi se isključile ili potvrdile reumatološke patologije.

Liječenje

Osteokondroza lumbalne kralježnice, čiji simptomi variraju u stupnjurazvoj gore opisane bolesti, sugerira sljedeće taktike liječenja:

• uzimanje lijekova koje je propisao liječnik;
• tečaj fizioterapije;
• redovito izvođenje posebnog skupa vježbi;
• masaža.

U nekim slučajevima stručnjaci preporučuju operaciju.

Liječenje lijekovima

Svi lijekovi propisani za lumbalnu osteohondrozu mogu se podijeliti u sljedeće skupine:

• lijekovi protiv bolova;
• relaksanti mišića;
• kondroprotektori;
• vitamini.

Lijekovi koji imaju analgetsku funkciju mogu se podijeliti u dvije komponente: hormonske i nesteroidne protuupalne lijekove. Jednako su sposobni ukloniti ne samo bol, već i smanjiti upalu.

Međutim, prva skupina lijekova koristi se u iznimnim slučajevima. Uostalom, oni mogu dovesti do neravnoteže endokrinog sustava i smanjiti imunitet. Stoga se hormonski lijekovi mogu kupiti samo uz predočenje recepta u ljekarni.

Osteokondroza lumbalne kralježnice, čiji su simptomi i liječenje detaljno opisani u ovom članku, uključuje oralnu primjenu ili intramuskularnu primjenu nesteroidnih protuupalnih lijekova.

Međutim, ne preporučuje se njihova primjena duže od 3 dana. U protivnom može doći do nuspojava. Zatim možete koristiti razne masti i lokalne kreme.

Oralni lijekovi dostupni su u obliku tableta, injekcija i čepića.

Injekcije se koriste za ublažavanje akutne upale i boli. Zabranjeno ih je raditi duže od 2 dana.

Mišićni relaksanti pomažu opuštanju mišića. Međutim, opasnost od njihove uporabe leži u činjenici da ova kategorija lijekova blokira impuls koji ide od živca do mišića.

Treba pojasniti da motorički živac izlazi iz leđne moždine na apsolutno sva mišićna vlakna kroz kralježnicu.

Prilikom uzimanja mišićnih relaksansa, mehanizam prijenosa impulsa je blokiran. Zbog štipanja i prekomjernog rada u lumbalnoj osteohondrozi, veza između živaca i mišića već je poremećena. Korištenje ovih lijekova dodatno deprimira ovaj sustav.

Uzimanje kondroprotektora izaziva obnovu hrskavičnog tkiva.

Međutim, postoji teorija da kondroprotektori ne mogu obnoviti intervertebralne diskove, jer se sastoje od fibroznog tkiva. U ovom slučaju, lijek djeluje isključivo na tkivo hrskavice.

B vitamini su neophodni za održavanje živčanih vlakana.

Fizioterapija

Svi postupci povezani s fizioterapijom utječu na lokalno područje patologije, dok obližnja tkiva i organi ostaju nepromijenjeni.

To uključuje sljedeće metode liječenja lumbalne osteohondroze:

• Elektroforeza s anestetikom.U donji dio leđa pacijenta ubrizgavaju se posebni lijekovi. Cijeli proces je stimuliran električnom strujom.
• Ultrazvuk.Svrha ove metode liječenja je mikromasaža tkiva. Postupak pomaže u ublažavanju upale i također ublažava bol. Poboljšava se cirkulacija krvi, a time i metabolizam.
• Magnetoterapija.Ova metoda uključuje korištenje magnetskog polja. Postoji veliki izbor uređaja sa sličnim učinkom, što omogućuje njihovu upotrebu kod kuće.
• Vibracijski učinak.Uređaji stvaraju određene vibracije u željenom dijelu tijela.
• Detenzorska terapija.Postupak se izvodi na posebnom madracu. Cilj je ispraviti kralježnicu.

Fizioterapija

Osteokondroza lumbalne kralježnice, čije simptome i liječenje treba provjeriti kod liječnika, zahtijeva pridržavanje određenih pravila pri izvođenju vježbi. Glavni princip je trenutni prekid radnji kada se pojavi bol. Krećite se pažljivo i glatko kako biste izbjegli oštećenje.

Kompleks pretpostavlja sljedeći algoritam:

1. Lezite na leđa i podižite noge jednu po jednu.

2. Okrenite se na bok s rukama ispruženim naprijed. Povucite gornju nogu unazad. Zatim se okrenite na drugu stranu i ponovite korake na zrcalni način.
3. Ležeći na trbuhu, istovremeno povucite noge i ruke unazad.
4. Ustanite na sve četiri. Naizmjenično povlačite jednu po jednu ruku.
5. U istom položaju povucite desnu ruku i nogu prema gore. Zatim ponovite isto na lijevoj strani.

Masaža

Prilikom izvođenja masaže morate se pridržavati sljedećih pravila:

• akcije trebaju biti usmjerene od gornjeg dijela leđa prema donjem;
• pokreti masaže mogu utjecati samo na meka tkiva, a ne na kralježnicu;
• Prije postupka, pacijentima se savjetuje da posjete WC.

Algoritam masaže:

1. Napravite poteze u pravom smjeru;
2. Izvodite pokrete trljanja prvo s jednim, a zatim s dva dlana. U tom slučaju potrebno je pratiti pritisak koji maser vrši na leđima pacijenta.
3. Lagano povucite, a zatim stisnite mišićno tkivo.
4. Stvorite vibraciju rukama ili posebnim pripravkom.
5. Završite postupak laganim milovanjem.

Narodni lijekovi

Tradicionalna medicina uključuje korištenje ljekovitog bilja. Glavna akcija je usmjerena na ublažavanje boli.

Domaća mast protiv bolova

Za ovaj recept trebat će vam češeri hmelja i životinjska mast. Prva komponenta se zdrobi i pomiješa s drugom.

Zatim, mast treba malo sjediti i može se utrljati u donji dio leđa. Sastav se po želji može nadopuniti kamilicom. Ima umirujuća svojstva i može ublažiti upalu.

Oblozi od meda i krumpira

Sirovi krumpir mora se nasjeckati pomoću ribeža. Zatim pomiješajte komponente u jednakim omjerima. Dobivenu masu treba rasporediti po bolnom području leđa. Preporučljivo je da pacijent ostane u ovom položaju nekoliko sati, a zatim sve temeljito isperite. Ovaj oblog privremeno olakšava stanje bolesnika.

Mast za ublažavanje bolova s đumbirom

Sameljite jednake količine đumbira i češnjaka na sitno ribež. Zatim morate dodati malu količinu maslaca. Sve dobro promiješajte i utrljajte na donji dio leđa. Mast se mora pripremiti neposredno prije upotrebe.

Alkoholna tinktura lila

U staklenu teglu od litre uspite malu šaku cvjetova jorgovana. Zatim napunite posudu do grla votkom, alkoholom ili mjesečinom. Staklenka mora biti dobro zatvorena poklopcem i ostavljena na hladnom i tamnom mjestu. Nakon tjedan i pol dana proizvod je spreman za upotrebu.

U tom slučaju nema potrebe propuštati tinkturu kroz filter. Dobivenim proizvodom možete trljati leđa. Međutim, doza bi trebala biti minimalna. Ako se proizvod nakon uporabe čuva na isti način kao tijekom infuzije, tada se može koristiti cijelu godinu.

Biljne kupke

Osteokondroza lumbalne kralježnice, simptomi i liječenje koje se mogu proučavati u ovom članku, često je popraćeno jakom boli. Možete ga ukloniti kupkom. Topla voda pomaže u opuštanju mekih tkiva, grč se ublažava, a bol na neko vrijeme nestaje.

U nekim slučajevima stručnjaci preporučuju korištenje kontrastnih temperatura za ublažavanje upale. Treba napomenuti da tople kupke ubrzavaju metaboličke procese u tijelu. Još jedna prednost ove metode liječenja patologije je mogućnost korištenja kod kuće. Osim toga, postupak pomaže ublažiti živčanu psiho-emocionalnu napetost.

Učinkovitost možete povećati uz pomoć biljnih kupki, među kojima treba istaknuti sljedeće:

• Četinjača.Bolje je koristiti iglice od 3 stabla - bora, jele i cedra. Možete dodati i češere. Oko 5 šaka sakupljenog materijala treba kuhati oko 15 minuta. Zatim, bez otvaranja poklopca, ostavite 2 sata. Zatim prolazite juhu kroz filtar i ulijte u kadu.
• Kamilica.Za ovaj recept nije potrebno koristiti svježe cvijeće, možete koristiti gotovu mješavinu iz ljekarne. Čašu kamilice treba napuniti vodom i zagrijati na laganoj vatri.Ne možete kuhati izvarak. Kada se postigne vršna temperatura, grijanje se mora isključiti. Bez otvaranja poklopca, ostavite da se kuha još 3 sata. Nakon toga, sastav se može koristiti. Takva kupka bit će korisna ne samo za osteohondrozu, već iu prisutnosti crvenila i upalnih procesa na koži.
• Smreka.Nekoliko šaka mješavine kuhajte oko 20 minuta. Zatim se juha mora proći kroz filter. U tom slučaju nema potrebe čekati dok se sastav potpuno ne ohladi, možete ga odmah uliti u kadu. Ovaj postupak sa sobom donosi dodatni aromaterapijski učinak, koji pomaže u oslobađanju od stresa i otklanjanju nesanice.

Nakon bilo koje od navedenih kupki treba ležati oko sat vremena. Bolje je provesti postupak prije odlaska u krevet navečer.

Kirurška intervencija

Unatoč činjenici da se bolest može učinkovito liječiti konzervativnim liječenjem, u nekim slučajevima pacijentu se preporučuje kirurški zahvat. Važno je napomenuti da se mora provesti na vrijeme. Uostalom, ponekad se dogodi da osoba postane invalid samo zato što se nije na vrijeme posavjetovala s liječnikom o komplikacijama.

Za kiruršku intervenciju potrebne su sljedeće indikacije:

• dugotrajna dvomjesečna bol, koja se uklanja uz pomoć nesteroidnih lijekova;
• progresivni problemi s motoričkim funkcijama.

Postoje sljedeće vrste operacija koje se izvode za lumbalnu osteohondrozu:

• Discektomija.Predstavlja zamjenski disk. Može biti djelomična ili potpuna.

• Foraminotomija.Tijekom operacije uklanja se dio oštećenog tkiva. Operacija se izvodi u lokalnoj anesteziji.
• Laminotomija.Kirurzi djelomično uklanjaju osteofite.
• Facetektomija.Operacija je usmjerena na uklanjanje zgloba. Izvodi se u općoj anesteziji.
• Laminektomija.Ovom se operacijom uklanja dio kralježnice. U isto vrijeme, preostali dijelovi su fiksni.

Što učiniti tijekom egzacerbacije

Tijekom pogoršanja bolesti, bolje je pridržavati se sljedećih preporuka:

• radije tvrde stolice nego mekane;
• spavati na ortopedskom madracu;
• izbjegavajte podizanje teških tereta;

• mijenjajte položaj tijela svakih četvrt sata;
• obaviti masažu.

Komplikacije

Nedostatak liječenja lumbalne osteohondroze može dovesti do promjena u normalnom položaju diska. Između 5. kralješka i križne kosti nastaje kila. Osim toga, ova patologija remeti cirkulaciju krvi u zdjelici. Kod muškaraca to dovodi do erektilne disfunkcije i moguće impotencije.

Za žene, bolest prijeti problemima u reproduktivnom sustavu. Međutim, najteža komplikacija je invaliditet, koji počinje postupnim oštećenjem motoričke aktivnosti.

Osteokondroza lumbalne kralježnice ima karakteristične simptome. Gore navedene komplikacije ukazuju na to da ih je opasno ignorirati. Uostalom, moderna medicina nudi širok izbor mogućnosti liječenja koje daju učinkovite rezultate.